Cyklisté nejsou vaši nepřátelé: 10 pravidel, která by měli respektovat řidiči aut při cyklistech na cestách23. 4. 2025 9:22Protože silnice patří cyklistům stejně jako autům.Novinky
Kompletní průvodce aplikací Strava, největší platformou pro sledování sportovních aktivit na světě22. 4. 2025 15:55Strava si za léta fungování vybudovala postavení lídra mezi sportovními aplikacemi. Zorientujte se v jejích funkcích, výhodách předplatného a možnostech,…Novinky
Video: Test gravelů v kopci! Který je rychlejší?28. 3. 2025 9:44Přemýšleli jste někdy, jestli se vyplatí investovat do nového gravel biku a jaký reálný rozdíl pocítíte v rychlosti? Přesně to…Poradna
Proč je nenošení helmy na kole nezodpovědné vůči vám, vašim blízkým i celé společnosti?29. 1. 2025 14:10Helma nepatří na batoh či řídítka. Helma patří na hlavu. Cyklistická přilba dokáže snížit riziko vážného poranění hlavy o více…Novinky
11 tipů, jak ušetřit při ježdění na horském kole28. 1. 2025 15:17Ježdění na horském kole nemusí být finančně náročné, proto jsme pro vás připravili několik tipů, jak udržet náklady na uzdě.Poradna
Věda o výživě cyklistů: Jak maximalizovat váš výkon a regeneraci16. 1. 2025 12:06V tomto průvodci jsme pro vás připravili přehled základů výživy, tipy pro správné načasování jídla během jízdy, doporučení pro domácí…Novinky
Trénink ve vysokých teplotách může vaše FTP zvýšit až o 10 wattů, tvrdí trenér Red Bull Bora-hansgrohe13. 1. 2025 14:08Proč profesionální cyklisté trénují při vyšších teplotách a jak z toho můžete těžit i vy?Poradna
Silná neurologická zbraň: Jak vám návyky pomohou zlepšit kondici a zdraví6. 1. 2025 19:45Chcete-li zlepšit svou kondici, zdraví nebo cyklistické výkony, spoléhat se na sílu vůle nestačí. Klíčem k úspěchu jsou pevné a…Poradna
Vědecky podložený přístup k hubnutí: 3 klíčové rady, jak zhubnout jízdou na kole4. 1. 2025 8:45Buďte realističtí a začněte s malými kroky, které vám pomohou vytvořit zdravé a dlouhodobé návyky. A co je nejdůležitější, zbavte…Poradna
Pokud chodíte do práce na kole, budete žít déle, potvrzuje nová studie30. 12. 2024 12:40Nová 18letá studie, která sledovala 82 297 dospělých, potvrzuje, že dojíždění na kole výrazně snižuje riziko předčasného úmrtí, hospitalizací a…Novinky
Poradna: Jak namazat řetěz na kole ve třech jednoduchých krocích19. 12. 2024 17:36Máme pro vás návod, jak správnou péčí o řetěz zajistit její hladký chod a prodloužit jeho životnost.Opravy a údržba
Bardějov a Svidník: Za adrenalinem a historií11. 12. 2024 18:40Že na východě nic není? To musel říct někdo, kdo tam nikdy nebyl. Navštívili jsme východoslovenská města Bardejov a Svidník,…Kam na kolo
Leogang 1. května otevírá letní sezónu. Na své si přijdou bajkeři, rodiny i milovníci wellnessNovinky