Jak fungují nízkosacharidové tréninky? Trénujte efektivněji i bez sacharidů29. 9. 2026 15:58Se sníženou hladinou sacharidů si nejenže zlepšujete metabolismus tuků a aerobní vytrvalost, ale při chytrém načasování si zkrátíte i celkový…Tréning a strava
Zdravá výživa: Může se cyklista stravovat vegansky? Tipy na základní potraviny a jak získat bílkoviny29. 9. 2026 15:58Dovedete si představit, že byste ze stravy vyřadili všechny živočišné produkty? Máme pro vás několik tipů, jak zařadit do vašeho…Tréning a strava
Zdravá výživa: Způsobují vejce zvýšený cholesterol? (+tip na chutnou snídani)29. 9. 2026 14:42Nutriční odborníci se opět obracejí k vejcím jako ke zdravému zdroji proteinů.Poradna
Zdravá výživa: Odbornice na výživu týmu Quick-Step vám ukáže recept na poké bowl na regeneraci (+video)29. 9. 2026 14:41Tento poké bowl obsahuje pomalé sacharidy, bílkoviny a ovoce, ale hlavním cílem tohoto jídla je doplnění cukrů po tréninku či…Tréning a strava
Zdravá výživa: 5 tipů Marka Cavendisha pro zdravé stravování cyklisty29. 9. 2026 14:41Vítěz 35 etap na Tour de France prozradil, že k snídani nejedává ovesnou kaši a doporučil také, čemu byste se…Tréning a strava
