Největší změnu udělali ve výživě. Tadej Pogačar vysvětlil, co stojí za jeho dominancí na Tour de France

Po dalším suverénním představení na Tour de France se Tadej Pogačar (UAE Emirates- XRG) nevyhýbal otázkám o tom, proč dnes působí ještě silněji než v minulosti.
Naopak během tiskové konference po šesté etapě dokonce podrobně vysvětlil, co se změnilo od let 2022 a 2023, kdy ho v boji o celkové vítězství dokázal zdolat Jonas Vingegaard (Visma- Lease a Bike).
Mistr světa v šesté zaútočil na Tourmaletu, následně absolvoval 43- kilometrové sólo a do cíle přijel s téměř tříminutovým náskokem před svým největším rivalem.
Na legendárním kopci dokonce překonal svůj vlastní rekord o dvě minuty . Obdivuhodný výkon však předvedl nejen při výjezdu na Tourmalet, ale také ve sjezdu, ve kterém dosahoval rychlosti až 100 km/ha na Vingegaarda získal dalších 40 sekund.
Rozsah jeho převahy opět otevřel diskusi o tom, proč je dnes pro soupeře téměř nedosažitelný.
Dětství a genetika
Když dostal otázku, co odlišuje současného Pogačara od jezdce, který prohrál Tour de France v letech 2022 a 2023, nezačal mluvit o výkonových datech ani technice. Nejprve se vrátil ke svému dětství.
"Je za tím mnoho faktorů. V první řadě musím poděkovat rodičům, kteří mě zřejmě dobře vychovali, "řekl Pogačar.
Velký význam podle něj sehrálo i prostředí, ve kterém vyrůstal jako mladý cyklista.
"Už jako chlapec jsem byl součástí výborného cyklistického klubu. Na kole jsem si našel přátele a společně jsme měli velké sny. Když vyrůstáte v takovém prostředí, přirozeně si vytvoříte podobné nastavení mysli. Část z toho je však i genetika, kterou se vysvětluje jen velmi těžko, "dodal.
Přečtěte si také
První Tour vyhrál, když jedl pizzu, pil pivo a hrál PlayStation

Tadej Pogačar vyhrál Tour de France poprvé v roce 2020. V Paříži tehdy nezískal pouze žlutý, ale také tečkovaný a bílý dres pro nejlepšího jezdce do 26 let. Ve věku 21 let se stal nejmladším vítězem Tour de France v celé historii od roku 1904.
Pogačarov týmový kolega Domen Novak však připomněl, že jeho životospráva byla v prvních letech v profesionálním pelotonu úplně jiná a nestal se dominantním jezdcem díky tomu, že by už jako teenager fungoval v dokonale kontrolovaném režimu moderní vrcholové cyklistiky.
„Když si vzpomenu na Tadeje ve věku kolem 19- 20 let, neabsolvoval žádná vysokohorská soustředění a jezdil ještě za tým Gusto Rog Ljubljana. Klidně se dá říci, že svou první Tour vyhrál v období, kdy jedl pizzu, pil pivo a hrál PlayStation,“ řekl Novak.
Zlom přišel po prohrách s Vingegaardem
Talent a mentalita podle něj nestačily k tomu, aby si udržel nadvládu nad Tour de France. Skutečný posun přišel až po bolestivých porážkách.
V roce 2022 tým Visma využil na stoupání Col du Granon kolektivní taktiku, kterou dostal UAE pod velký tlak a připravil Pogačara o žlutý dres.
O rok později přišel ještě výraznější kolaps na Col de la Loze, kde Slovinec definitivně ztratil šanci na celkové vítězství. Jonas Vingegaard zlomil Tadeje Pogačara, který tehdy zahlásil do vysílačky: „Jsem vybavený, jsem mrtvý.“
VIDEO: Moment, kdy Jonas Vingegaard porazil Tadeje Pogačara ve stoupání Col de la Loze na Tour de France 2023
V tom momentě se zdálo, že se jedná o jeden z nejtvrdších úderů jeho kariéry. Podle generálního ředitele týmu UAE Emirates- XRG ovšem realita vypadá jinak. Mauro Gianetti označil právě tento den za „nejlepší den jeho kariéry“.
"Šampion jeho formátu, zcela vyčerpaný, přijíždějící do cíle se ztrátou sedm minut na lídra, poté, co přišel o všechno … 90% ostatních jezdců by to ten den zabalilo a vzdalo se pro nemoc. Odstoupili by z Tour, "řekl Gianetti.
"Mohl skončit. Mohl plakat. Mohl ukázat, že to už nezvládá. Ale to mu ani nenapadlo."
"Přijal porážku a chtěl se na té Tour pokusit o jistou formu vykoupení. Měl odvahu vydržet a nezvolit si snadnější cestu. O tři dny později vyhrál etapu ve Vogézách a obsadil druhé místo v celkovém pořadí. Klobouk dolů," dodal Gianetti.
Právě tyto neúspěchy přiměly Pogačara i celý tým podrobně analyzovat každý detail přípravy.
"Největší změnou od mého kolapsu v roce 2023 je především fyzická výkonnost. Jsem silnější než tehdy a zároveň jsem dozrál i po psychické stránce. Nasbíral jsem spoustu zkušeností, "vysvětlil Pogačar.
Přečtěte si také
Výživa se stala jednou z největších zbraní UAE

Pogačar přiznal, že jednou z oblastí, ve které učinil tým největší pokrok, je výživa. Přístup k příjmu energie, tekutin i ochlazování organismu je dnes mnohem přesnější a přizpůsoben konkrétním etapám.
"Jednou z největších změn v našem týmu byla právě výživa. Během této Tour de France je moje tělesná teplota prostě nižší než v roce 2022 nebo na předchozích ročnících. Dnes tomu věnujeme mnohem větší pozornost, "řekl.
Dodal, že celý systém fungování týmu je dnes výrazně lépe organizován.
"Myslím si, že jedním z největších kroků vpřed bylo zlepšení organizace kolem stravování, hydratace a celkové výživy. Tato Tour je neuvěřitelně horká, ale mé tělo se dokáže ochlazovat lépe než v minulosti."
"Udělali jsme velký pokrok v tom, jaké láhve používáme a jak organizujeme chlazení během závodu. Už se mi nestává, že bych uprostřed etapy dostal úpal, což se mi kdysi přihodilo mnohem snazší," dodal Pogačar.
Je to výrazný kontrast oproti začátku jeho kariéry. První dvě Tour de France v letech 2020 a 2021 vyhrál zejména díky výjimečnému talentu, přičemž příprava byla podstatně méně systematická.
Jak však rostla úroveň konkurence, musel se profesionalizovat prakticky ve všech oblastech.
Přečtěte si také
„Granon vzbudil šelmu“

Podobný pohled nabídl už začátkem sezóny i George Bennett, který byl Pogačarovým týmovým kolegou v UAE Emirates během let 2022 a 2023.
Právě on byl při porážce na Col du Granon, kterou považuje za rozhodující moment v Pogačarově kariéře.
Pogačar tehdy ukázal poprvé slabost na Tour od svého debutu v roce 2020 a do cíle dojel na sedmém místě se ztrátou téměř tří minut na Vingegaarda.
Vingegaard vyhrál etapu na Granonu i díky skvělé taktice jeho týmu Jumbo- Visma. Primož Roglič i Vingegaard začali nastupovat už v předchozím stoupání Col du Galibier, na což musel Pogačar několikrát reagovat. V závěrečném stoupání Col de Granon mu však už nezůstaly síly a na rozhodující útok Dana už nedokázal zareagovat.
"Byl jsem u toho, když jsme na Col du Granon prohráli Tour de France. Talent měl obrovský už tehdy, ale netrénoval tak tvrdě jako ostatní. Dnes je zcela soustředěný, trénuje mnohem více a změnil i stravu. Má největší talent na světě a neuvěřitelně silnou mentalitu. Je prakticky nezastavitelný, "řekl Bennett.
Svou myšlenku následně shrnul jedinou větou: „Granon vzbudil šelmu.“
VIDEO: Rozhodující útok Vingegaarda ve stoupání Col du Granon, kterým zlomil Tadeje Pogačara na Tour de France 2022
🇩🇰 Jonas Vingegaard drops @TamauPogi ! The Yellow Jersey can't follow!
🇩🇰 Jonas Vingegaard décramponne @TamauPogi ! Le maillot jaune vacille !#TDF2022 pic.twitter.com/sFzeW93Rej
— Tour de France™ (@LeTour) July 13, 2022
Organizátoři i závodníci přiznávají bezmocnost
Důsledky všech změn jsou dnes zřetelné. Pogačar vyhrál v sezóně 2026 již 15 závodů z 23 startů a jeho převaha nutí soupeře i organizátory hledat odpovědi.
Po etapě přes Tourmalet to otevřeně přiznal také autor tratě Tour de France Thierry Gouvenou. Organizátoři očekávali, že první horská etapa vytvoří rozdíly, ale nepředpokládali, že Slovinec převezme kontrolu nad závodem tak dominantním způsobem.
"Pokud mluvíme o dramatičnosti závodu, můžeme říci, že to bylo zklamání. Problém však není v trase. Problém je v rozdílu mezi Pogačarem a všemi ostatními, "řekl Gouvenou pro TV 2 Sport.
Patxi Vila, sportovní ředitel týmu Red Bull- Bora Hansgrohe, za který jezdí Remco Evenepoel i Florian Lipowitz, se po šesté etapě vyjádřil, že na porážku Pogačara by nestačilo ani kdyby se proti němu spojily všechny týmy.
"Očekávali jsme, že to udělají a ukázali, jak silný tým mají. Tadej Pogačar ukázal, že je ve vlastní kategorii a dosáhl další neuvěřitelné vítězství."
"Myslím si, že i když by se spojily všechny týmy, stejně by nebylo možné porazit Pogačara. Je šílené, co dokáže na kole. Na vrcholu Tourmaletu ještě Jonas neměl velkou ztrátu, ale i po zbytek etapy šel [Pogačar] fantasticky, "dodal Patxi Vila.
Francouz Valentin Paret- Peintre (Soudal Quick- Step) se po etapě vyjádřil podobně: "Dnes byl Pogačar prostě na jiné planetě. Myslím si, že všem ukázal, kdo je tady šéf."
Podobný názor měl i jeho týmový kolega Ilan Van Wilder (Soudal Quick- Step): "Upřímně tomu nerozumím. Neumím si vysvětlit, jak může být někdo až tak dominantní. A pak ještě odjet sám 40 kilometrů před cílem a stále zvyšovat náskok. Je to neuvěřitelný výkon, ale prostě mi to nejde do hlavy."
Stručněji se vyjádřil Julian Alaphilippe a na otázku, zda Pogačar opět posouvá hranice možností profesionální cyklistiky, odpověděl: "Ne. Mě už dnes nepřekvapí vůbec nic."
Slova jezdců i organizátorů dobře vystihují současnou situaci. Porážky z let 2022 a 2023 přiměly Pogačara i tým UAE Emirates- XRG odstranit prakticky všechny slabiny, které je v minulosti stály vítězství. Výsledkem je cyklista, který je dnes natolik komplexní, že ani nejnáročnější horské etapy nedokážou vyrovnat rozdíl mezi ním a zbytkem pelotonu.










