Toto rozšíření prohlížeče odemkne prémiovou analýzu v aplikaci Strava – a je zdarma!
Sauce je bezplatný doplněk do prohlížeče, který přidává množství funkcí na úrovni předplatného přímo do Stravy– a to zcela zdarma.
Přestože Strava patří mezi nejoblíbenější aplikace pro cyklisty, její nejlepší funkce se stále častěji skrývají za placenou bránou.
Je to pochopitelné– každá firma potřebuje generovat příjem– ale pokud chcete vylepšit svoji Stravu bez nutnosti předplatného, rozšíření do prohlížeče Sauce for Strava může být přesně to, co hledáte.
Co je Sauce for Strava?
Podle autora aplikace Justina Mayfielda je Sauce „doplněk do prohlížeče, který rozšiřuje webovou verzi Stravy o pokročilou analýzu“.
Tento nástroj existuje již několik let, ale stále není moc znám.
Většina funkcí, které Sauce nabízí, se zaměřuje na pokročilé metriky výkonu, jako je maximální výkon, normalizovaný výkon, intenzitní faktor nebo TSS.
Sauce také umožňuje detailní analýzu maximálních úseků během různých časových intervalů a nabízí nástroj pro predikci výkonu, který vám může pomoci získat KOM/QOM [nejrychlejší čas v segmentu na Stravě].
Tyto metriky jsou dostupné pro každou aktivitu na Stravě (za předpokladu, že relevantní údaje byly zaznamenány a nahrané), nejen pro vaše vlastní– co dělá Sauce skvělým nástrojem pro analýzu výkonů vašich oblíbených profesionálů.
Nástroj Sauce Performance Predictor
Chcete-li zlepšit své časy na konkrétním úseku nebo závodní trati, nástroj Sauce Performance Predictor nabízí zábavný a užitečný způsob, jak si s tím poradit.
Po úpravě různých vstupních údajů, jako je typ terénu, odhad valivého odporu nebo aerodynamického odporu, můžete experimentovat s čísly a zjistit, co přesně byste museli změnit, abyste dosáhli stanoveného času.
To může znamenat buď větší výkon při šlapání, snížení hmotnosti (ať už kola nebo těla), zlepšení aerodynamiky nebo valivého odporu, nebo dokonce zjištění, jak velký zadní vítr by vám pomohl.
Nástroj také nabízí přehled různých sil, které na vás během jízdy působí– gravitace, aerodynamického odporu a valivého odporu– a ukazuje, jaké procento vašeho výkonu tyto faktory spotřebují.
Tyto informace můžete využít jako průvodce při zlepšování svého výkonu, přičemž vám odpoví na otázku, zda by bylo efektivnější zaměřit se na zlepšení poměru výkonu k hmotnosti nebo na snížení aerodynamického odporu.
Jaký je háček?
Justin Mayfield popisuje Sauce jako „Eric Raymond mezi rozšířeními pro Stravu“, čímž odkazuje na průkopníka v oblasti bezplatných a otevřených softwarů, které jsou volně dostupné pro všechny.
Z tohoto důvodu je doplněk prohlížeče Sauce for Strava v základní verzi dostupný zdarma a neobsahuje žádné rušivé reklamy.
Existuje však možnost podpořit Mayfieldovu práci přes Patreon, což odemkne další funkce pro Stravu, jako je dlouhodobé sledování kondice a přístup k jeho další aplikaci, Sauce for Zwift.
Stejně jako Sauce for Strava i Sauce for Zwift přidává přizpůsobitelné HUD prvky do rozhraní populární indoor cyklistické aplikace. Tato podpora stojí jen 2 eura měsíčně, což je mnohem levnější než předplatné na Stravě (7,99 eur měsíčně / 49,99 eur ročně).
Samozřejmě, Sauce for Strava nenabízí všechny prémiové funkce, které poskytuje předplatné Stravy– jako například tvorbu tras, podrobné žebříčky segmentů či skupinové výzvy.
Pokud však používáte Stravu bez předplatného, Sauce představuje snadný způsob, jak přidat do aplikace další funkce bez jakýchkoli nákladů.
S jakými zařízeními je Sauce for Strava kompatibilní?
Sauce for Strava je dostupný jako rozšíření prohlížeče pro Google Chrome, Apple Safari a Mozilla Firefox.
Můžete jej použít na jakémkoli zařízení, které podporuje jeden z těchto prohlížečů, ale nejlépe funguje na zařízeních optimalizovaných pro prohlížení Stravy přes webový prohlížeč, jako jsou notebooky nebo stolní počítače.
Jelikož Sauce nedokáže přímo pracovat s mobilní aplikací Strava, používání na chytrém telefonu nebo tabletu nemusí být tak plynulé. Stravu totiž musíte otevírat přes prohlížeč namísto aplikace.
Autor doplňku Sauce for Strava Justin Mayfield vysvětluje, jak funguje toto rozšíření:
