Co znamená smajlík v rozpisu na představci Mathieu van der Poela?
Mathieu van der Poel podal při svém druhém vítězství na závodu Kolem Vlámska šílený výkon.
Dvojnásobný vítěz Tour de France Tadej Pogačar se snažil zbavit Van der Poela ve stoupáních, ale Nizozemec se téměř ani na vteřinu neodlepil z Pogačarova kola a nikdo ho nedokázal porazit ani v závěrečném sprintu.
Fanoušci si všimli, že Mathieu van der Poel měl na představci nalepený rozpis trati, což není nic nevídaného, ale kromě tratě měl na rozpisu také plán stravování.
Při detailním pohledu lze předpokládat, že ikony při jednotlivých kilometrech znamenají buď tyčinku, gel, láhev s vodou nebo isotonickým nápojem. Co ale znamená smajlík u dvoustovky?
Mathieu van der Poel's nutrition plan for the Tour of Flanders #RVV22 #rvv2022 from @cyclingtips
Any guesses as to what the 🙂 is? pic.twitter.com/49jKzpT0kD
— Zach Nehr (@zachnehr) April 4, 2022
Co znamená smajlík?
Australský trenér a jezdec kontinentálního týmu Nero Continental Jesse Coyle vysvětlil , co znamenají jednotlivé ikony i smajlík.
"V minulosti by to byla asi závěrečná láhev s namíchaným mixem různých látek či léků proti bolesti, které jsou dnes již zakázané," řekl Jesse Coyle.
"V tomto případě to s největší pravděpodobností znamená velkou dávku kofeinu- tři- čtyři miligramy kofeinu na jeden kg hmotnosti, což znamená v případě Van der Poela 200- 215 miligramů kofeinu."
Přečtěte si také
- Šílený výkon Mathieu van der Poela na Kolem Vlámska 2022 v číslech
- Rozzlobená reakce Tadeje Pogačara v cíli Kolem Vlámska (+video)
Coyle také vysvětlil, proč měl Van der Poel tuto dávku 200km před koncem a ne později: "Pokud si máte dát velkou dávku stimulantů, tak od ní chcete, aby zabrala v té nejtěžší části závodu, což pro Van der Poela není konec závodu, ale přibližně hodina před koncem."
Než se kofein vstřebá do těla a dodá mu požadovanou stimulaci, trvá to kolem 45 minut, což znamená že mu zabral v těch nejtěžších momentech závodu a při útocích Tadeje Pogačara.
Kolik spálil a kolik přijal
Téměř 280- kilometrovou trať s převýšením 2342 metrů absolvoval Van der Poel za 6:34:50 hod., s průměrnou rychlostí 42,5 km/ha průměrným normalizovaným výkonem 338 Wattů.
Během šesti a půl hodiny spálil 6 778 kalorií. V prvních třech hodinách měl sníst pět energetických tyčinek a zbytek závodu už měl v rozpisu pouze gely, konkrétně sedm gelů. Na začátku rozpisu jsou také tři modré kruhy, které Coyle neuměl identifikovat, ale předpokládá, že šlo o ketonový doplněk. Vedle toho měl vypít sedm lahví s isotonickým nápojem a jednu s vodou.
Podle rozpisu na představci a analýzy Jesseho Coyla přijal celkem 656 karbohydrátů, což je v přepočtu přibližně 100 na hodinu.
